Brokkolis csirkemell


 

 


Hozzávalók: 
 2 fél csirkemellfilé csíkokra vágva jól befűszerezve ( borsos grillel és fokhagymás     pecsenyével)
 300 g nem túl puhára főzött brokkoli
 2 knorr füstölt hús kocka
 2 evőkanál olaj
1 teáskanál rizsliszt
 só
 3 evőkanál tejföl
 ételízesítő


Elkészítés:


 A csirkemellet forró olajon megsütjük. Felöntjük 1 dl vízzel, beletesszük a Knorr Füstölt-hús kockát és jól át forraljuk. Hozzáadjuk a darabokra szedett brokkolit, ha kell utánaízesítjük, megszórjuk rizsliszttel és tejföllel behabarjuk. Csak annyit forraljuk, hogy sűrű, krémes legyen. Főtt tésztával tálaljuk.forrás:http://www.webbeteg.hu