Energiagolyók

 

 Energiagolyók

Hozzávalók:

500 gramm datolya
1/4 bögre mazsola
1/4 bögre dió
1/4 bögre kesudió
méz

Elkészítés:

1. Pirítsd meg a magokat egy serpenyőben
2. Vágd/őröld kisebb nagyobb darabokra
3. Melegítsd fel kissé a mazsolákat, hogy szét lehessen nyomni villával.
4. Vegyél puha datolyát és daráld durvára.
5. Egy edényben kis lángon melegítsd fel a datolyát, adj hozzá mézet és melegítsd addig, míg puha nem lesz a datolya.
6. Add hozzá a többi hozzávalót
7. Hagyd kihűlni, majd vizes kézzel formálj belőle kis golyókat
8. Forgasd bele pirított szezámmagba