2.számu cukorbetegség


Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható. Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.


Satiating-Green-Juice1


Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat.
 

1. Recept (spenót és zeller lé):
3 marék spenót
2 zeller szárai és levelei
1 sárgarépa
1 zöld alma
1 uborka (tenyérnyi nagyságú)

Elkészítés:

Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben. Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással. Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos. A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást. A zöld alma pedig rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet. 


2. Recept (Kelbimbó és zöldbab lé):
 

10-12 db kelbimbó
2 csésze zöldbab
1 uborka (opcionális)
1 hámozott citrom

Elkészítés:

Minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A kelbimbó és a zöldbab kulcsfontosságú ásványi anyag és B6 vitamin tartalma miatt kiváló természetes gyógyír a cukorbetegségben szenvedők számára. 


3. Recept (Spenót, zeller, petrezselyem lé):
 

2 marék spenót
1 szár zeller
1 marék petrezselyem
3 sárgarépa
1/2 zöld alma

Elkészítés:

Először 2 db sárgarépát turmixoljunk össze, majd adjuk hozzá a maradék hozzávalót, majd a maradék sárgarépát hagyjuk a végére.



forrás: naturalnews.com