Fügesaláta

Hozzávalók


4 db érett füge                                         
2 teáskanál méz                          
1 körte
1 pohár joghurt                                                             
1 marék dió

A megtisztított, feldarabolt gyümölcsöket keverd el a joghurttal, majd add hozzá a darabolt diót és a mézet is. Méregtelenítő kúrád során rendszeres reggelid lehet ez a finom gyümölcssaláta, de minden alkalommal igyál mellé egy nagy bögre zöld teát is. Azonban rendszeres fogyasztás esetén vigyázz, mert a füge hashajtó hatású is egyben.